Si no tienes problemas con tu peso pero consideras que no estás realizando una alimentación saludable y te gustaría aprender las bases de una alimentación sana y a crear tus propios menús para llevar una correcta nutrición, nosotros te ayudamos. En unas pocas sesiones te enseñamos para que puedas manejar tu alimentación o la de tu familia con la seguridad de estar haciendo las cosas bien. Además, iremos elaborando un dossier con los temas más importantes y con las dudas que te hayan ido surgiendo para que puedas consultarlo siempre que quieres y no olvides nada de lo aprendido de nuestros dietistas nutricionistas.
La información es poder. Aprender a comer es una garantía de vida.
La educación nutricional es útil para todos los tipos de población, ya que todos deberíamos saber las bases de una buena alimentación, no obstante es muy recomendable en personas que padecen alergias, intolerancias, o enfermedades relacionadas con la alimentación ya que aprenderán cuáles son aquellos alimentos que deberían incluir o excluir de su dieta además de en qué cantidad y con qué frecuencia.