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Yolanda nutricionista
Consulta de nutrición en Madrid

La dieta debe ajustarse al paciente y no el paciente a la dieta

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Recetas sencillas

Cocinar rico nunca había sido tan fácil.

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Artículos de nutrición

Olvídate de los mitos. Aprende con nuestros artículos explicados de forma sencilla.

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Consulta de nutrición online

Tu consulta de nutrición sin moverte de casa

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Nutricionista Madrid

Imagen consulta nutricionista Madrid
Para tener un buen estado de salud, hay que llevar una buena alimentación. Todo el mundo debería conocer las bases de una alimentación saludable, para saber reconocer que alimentos debe consumir y cuales no son una buena opción para incluir en la dieta.

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NUESTRA FILOSOFÍA

Dieta personalizada

La dieta debe ajustarse al paciente y no el paciente a la dieta.

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Empatía

Siempre nos ponemos del lado del paciente. Le tratamos como me gustaría que lo hicieran con nosotros.

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Apoyo

Tienes nuestro contacto a tu disposición. Utilízalo cuando necesites. Juntos es más fácil

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¿CÓMO TRABAJAMOS?

Primera consulta

Estudio de composoción corporal (IMC, masa grasa, masa muscular, grasa visceral, metabolismo y encuesta dietética (enfermedades, hábitos, gustos, etc.).

Pauta dietética

Al día siguiente, se envía al correo electrónico del paciente la pauta dietética personalizada a sus necesidades. El paciente puede hacer tantos cambios como considere.

Sin pastillas

No pautamos ninguna pastilla ni complemento alimenticio, llevamos a cabo nuestros tratamientos a través de la alimentación.

Consultas de seguimiento

Hacemos seguimiento semanal o quincenal en consulta hasta que el paciente consigue su objetivo. En cada consulta se realiza la composición corporal para ver los cambios y se modifica la pauta dietética.

¿Qué dicen de nosotros?

javier caballero
javier caballero
18/03/2024
No solamente conseguí mis objetivos de pérdida de peso, sino que además aprendí a comer de forma saludable y mejoré mi salud. No os arrepentiréis. Gracias Yolanda.
Elsa Nayra Martín
Elsa Nayra Martín
14/03/2024
Llevo dos años con Yolanda y solo tengo buenas palabras y buenas referencias para ella. No solo me está ayudando con los hábitos alimenticios sino que me acompaña en el proceso de lidiar con mis hormonas debido a un mioma que hace que no sean rápidos y fáciles mis avances. Gracias por la profesionalidad y por el cariño. Elsa
Susana Arteaga Serna
Susana Arteaga Serna
08/03/2024
Siempre es un placer ponerse en sus manos! Accesible, realista! Optimista y muy profesional!
Nieves Aylagas
Nieves Aylagas
05/03/2024
Yolanda es una gran Nutricionista con una empatía sin límites, te acompaña sin juzgar y te propone menús semanales ajustados a tu situación y objetivo a conseguir, así puedes ir construyendo hábitos saludables sostenibles en el tiempo. En mi caso, me ha ayudado a reconciliarme con la comida y a recuperar hábitos saludables... he conseguido lograr un porcentaje de grasa saludable sin pasar hambre, sin culpa y sin obsesionarme por una cifra en una báscula.
Sofi Gomez
Sofi Gomez
23/02/2024
Mi experiencia con Yolanda como mi nutricionista ha sido excelente. Desde el primer día, su enfoque profesional y cálido trato han hecho que cada consulta sea un placer. Gracias a sus recomendaciones, he experimentado una mejora grandísima en mi salud y estoy más motivada para mantener los hábitos saludables que adquirí en consulta. Recomiendo a Yolanda sin duda a cualquiera que busque un enfoque integral y personalizado para mejorar su salud a través de la alimentación. Su profesionalismo, empatía y los resultados que se obtienen la hacen una nutricionista excepcional. ¡Gracias, Yolanda, por tu apoyo!
beatriz gutiérrez
beatriz gutiérrez
22/02/2024
Yolanda es una profesional fabulosa que me acompañó durante todo el proceso sin juzgar, escuchando y adaptando las pautas a mis necesidades. Recuerdo que el primer día me dijo: no quiero que sientes que estás a dieta, quiero que sientas que estás aprendiendo otra forma de vivir. ¡Mil gracias!
Eva Barreno
Eva Barreno
13/02/2024
Yolanda es una profesional de los pies a la cabeza. Se nota mucho cuando una persona trabaja por vocación y este, sin duda, es su caso. Lo más importante es que enseña a comer y a tener una relación sana con la comida, disfrutando del proceso y teniendo el objetivo primordial de cuidarse y quererse bien a uno mismo. Los resultados se notan desde el principio y se mantienen en el tiempo. No puedo estar más agradecida. 😊
La_Starlet
La_Starlet
13/12/2023
Lo mejor que he hecho desde hace mucho tiempo por mi salud. Yolanda no es una Nutricionista que te va a dar pautas y una serie de indicaciones o comidas, que también, es una profesional que te acompaña en todo, jamás juzga y te enseña cómo vivir mejor por ti. Y que eso dure en el tiempo, y sobre todo, que no te juzgues y que puedas aprender y disfrutar del proceso. 18 kgs menos y motivada a vivir mejor. Gracias Yolanda, de las mejores personas que han pasado por mi vida.
Patricia Expósito
Patricia Expósito
21/06/2023
Yolanda te ayuda en todo lo que está en su mano. Siempre te escucha y te acompaña en tu camino. Deja que seas tú quien decida cómo realizarlo. Es un acierto y te estaré completamente agradecida. Me ha motivado a comer ciertos alimentos que antes no pensaba comer, de una forma mucho más apetecible. Es muy cercana.
Tu Raíz Psicología
Tu Raíz Psicología
21/06/2023
Mi hermana me recomendó a Yolanda y no puedo estar más contenta. Es súper empática, te comprende y te ayuda en todo lo posible. Te sientes completamente libre de decir qué comidas te gustan y cuáles no tanto, y ella te las cambia sin problema. No te va a juzgar en ningún momento y todo el ritmo lo marcas tú. Si decides ir más despacio por elección propia, ella te apoya y acompaña. Si estás buscando una profesional de los pies a la cabeza y que te ayude con tus nuevos hábitos, sin duda, es Yolanda.

TARIFAS

Primera consulta nutrición

60

60 minutos de duración aproximada

Estudio de composición corporal

Encuesta dietética

Dieta para 7 días

Dudas

Consultas de seguimiento

50

30 minutos de duración aproximada

Cambio de compartimentos corporales

Resolución de dudas y dificultades

Dieta para 7 días

Trabajo de motivación y dudas

Bono cinco consultas

200

Primera consulta + 4 consultas de seguimiento

Estudio de composición corporal

Cinco pauta dietéticas

Soporte de dudas

Ahorra 60 euros

Bono 10 consultas

350

Primera consulta + 9 consultas de seguimiento

Estudio de composición corporal

Diez pauta dietéticas

Soporte de dudas

Ahorra 160 euros

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