Espaguetis integrales con frutti di mare y toque de limón
Cereales y pasta, Pasta y cereales, Pescado, RecetasUna versión saludable, ligera y llena de sabor del clásico italiano. Esta receta de pasta con marisco está repleta de […]
Empanadillas de atún al horno
Comidas completas, Pescado, RecetasEstas empanadillas son el salvavidas perfecto para una cena rápida o un snack nutritivo. Olvídate de las frituras y del
Esqueixada de bacalao
Ensaladas, Ensaladas completas, Pescado, RecetasLa esqueixada es una ensalada típica de la gastronomía catalana, ideal por su alto contenido en proteínas de alta calidad
Bonito con tomate
Pescado, RecetasUna receta clásica de la cocina mediterránea adaptada para un perfil nutricional óptimo. Rica en grasas saludables, antioxidantes (licopeno) y
Habas con bacalao
Pescado, Recetas, VerdurasDisfruta de un plato tradicional, saludable y alto en proteínas. Esta versión utiliza técnicas de cocción ligera para mantener todo