Lentejas con verduras y pollo
Uno de los platos más famosos de nuestra dieta. Es fácil, rápido y completo. ¿Qué más se puede pedir?
Tengo derecho a decidir qué comen mis hijos
El convencimiento de que «los más pequeños de la casa», nuestros hijos, deben tener una alimentación saludable para que su desarrollo se produzca en plenitud de facultades, va calando poco a poco, pero irreversiblemente, en nuestra sociedad. Y ello es debido en gran medida a la cantidad de información…
¿Cómo leer las etiquetas de los alimentos?
Si queremos empezar a cuidar nuestra alimentación, tenemos que aprender a leer e interpretar las etiquetas de los alimentos que consumimos, puesto que la industria está super preparada para poner reclamos en los envases, que en muchas ocasiones sólo son verdades a medias. Tabla de composición nutricional La gran…
Bacalao al microondas con pisto de calabacín
El bacalao al microondas acompañado de pisto de calabacín es una delicia para los sentidos. Si a eso sumamos que se trata de una receta rápida y sencilla, tenemos el tándem perfecto.