Filetes rusos con tomate
Carne, RecetasUna versión saludable, ligera y alta en proteínas de los tradicionales filetes rusos. Hechos con carne magra de ternera o […]
Hamburguesas caseras de pollo y espinacas
Carne, Recetas, VerdurasHamburguesas caseras de pollo y espinacas frescas, jugosas y equilibradas. Una opción alta en proteínas, baja en grasas y
Wok de pavo con verduras (pimiento, calabacín y setas)
Carne, RecetasUn salteado rápido, muy sabroso y bajo en calorías, perfecto para una cena ligera y nutritiva. Combina la proteína
Noodles integrales salteados con gambas, verduras y jengibre
Cereales y pasta, RecetasUn plato de inspiración asiática, ligero, lleno de color y con un toque aromático irresistible gracias al jengibre fresco. Ideal
Ensalada templada de quinoa, pimientos asados y ventresca
Ensaladas, Ensaladas completas, Pasta y cereales, RecetasUna ensalada completa, nutritiva y llena de sabor que combina la textura suave de la quinoa con la dulzura de
Garbanzos con espinacas, bacalao desmigado y huevo duro
Artículos, Legumbres, Vegetarianas, VerdurasUn plato tradicional, nutritivo y completo que combina legumbres, verdura fresca y proteína de alta calidad. Perfecto para una comida