Tortilla de patata saludable
¿A quién no le gusta una buena tortilla de patata? Aquí te dejamos una versión más saludable para que la tomes cuando quieras.
Ingredientes
- 3 Patatas
- 3 Cucharadas de aceite
- 1 Cebolla
- 6 Huevos
- 1 Pizca de sal
Elaboración paso a paso
- Pelamos y cortamos en rodajas tanto la cebolla como las patatas. Las ponemos en un bol de cristal apto para microondas que tenga tapa. Ponemos sal al gusto y un par de cucharadas de aceite.
- Una vez que lo tengamos preparado, lo tapamos (si no tenemos tapa podemos usar papel de film transparente) y lo metemos al microondas durante 10 minutos. Cuando se haya terminado el tiempo, abrimos, revolvemos todo bien y volvemos a poner otros 10 minutos. Mientras se van haciendo las patatas y la cebolla, vamos batiendo los huevos para tenerlos preparados.
- Cuando termine el microondas echamos el huevo que tenemos batido y mezclamos todo muy bien.
Para cuajar la tortilla
- Ponemos una cucharada de aceite en una sartén y esperamos a que se caliente. Una vez caliente echamos la mezcla y dejamos que se cuaje bien por un lado. Cuando veamos que está cuajada por un lado le damos la vuelta con cuidado de no quemarnos, y dejamos que se cuaje por el otro lado. La dejamos el tiempo que consideremos según nuestro gusto, dependiendo de que te guste el huevo más o menos cuajado.
- Una vez que tengamos nuestra tortilla cuajada, la servimos y ... ¡¡DISFRUTAMOS!!
Hoy te escuche yolanda, por la radio. Muy buena tu web. Saludos desde argentina.
Super interesante el aporte!!!
Muchas gracias, Iria